Individualtraining
Individualtraining
Arbeite positionsspezifisch an deinen Stärken und Schwächen
Im wöchentlichen Teamtraining kommt die individuelle Förderung der einzelnen Sportler deutlich zu kurz. Wir sind fest davon überzeugt, dass das Individualtraining ein Teamtraining optimal ergänzt. Im Individualtraining kommen die Spieler auf außergewöhnlich hohe Wiederholungsanzahlen. Mit dabei sind schlechte, mittelmäßige und gute Durchgänge. Die schlechten und mittelmäßigen Wiederholungen dienen dazu, technische Korrekturen wahrzunehmen. Die guten Durchgänge zeigen dem Spieler, dass er es doch kann und stärken sein Selbstbewusstsein.
Trainingsschwerpunkte:
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Handlungsschnelligkeit & Kognition
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Pass- & Schusstechniken
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Erster Kontakt (verschiedener Ballannahmetechniken)
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Einsatz von Finten
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Positionstraining
Ziele:
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Selbstbewusstsein und Selbstverständnis auf dem Platz stärken
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Technische Details verfeinern
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Handlungsschneller auf dem Platz (Kognition)